MENU

विचार/अनुभूति

Ncell Axiata

होली खेल्दै हुनुहुन्छ ? यी कुरामा ख्याल गर्नुहोस्

डाक्टर शम्भु दत्त जोशी –

होलीमा अनुहारभरी धेरैथरीका रंग पोतेर हिँड्न, एक आपसमा रंग लगाउन, पानीमा भिजेर रमाइलो गर्न कसलाई मन नपर्ला र ? तर मनोरञ्जनका लागि मनाइने यो पर्व मनाउन जानेन भने खुुशी भन्दा दुःख धेरै झेल्नु पर्छ । भनाई नै छ नि रोग लागेर उपचार गर्नुभन्दा रोग नै लाग्न नदिनु बेश । त्यसैले होली खेल्ने तयारी गरिरहँदा सुरक्षाका उपायहरुको पनि पूर्व तयारी गर्न उत्तिकै जरुरी छ । 

पूर्व तयारी

होलीमा खेलिने रंगले शरीरको सबै भागमा भन्दा बढी असर गर्ने ठाउँ भनेको छाला हो । सँगै नङ र कपालमा पनि यसले असर गर्छ । अझ रंग लगाउँदा आँखामा पर्ने सम्भावना पनि रहन्छ । त्यसैले होली खेल्नलाई पानी, रंग र खानेकुराको व्यवस्था सँगैै शरीर ढाक्ने पूरा कपडा, आँखामा कालो चस्मा, टाउकोमा टोपी, छालाको लागि मोइस्चराइजिङ क्रिम र सनब्लक एसपीएफ ३० भन्दा माथिको क्रिम, कपालको लागि तोरी, नरिवल तथा जैतुनको तेलको व्यवस्था गर्नुपर्छ । 

रंगमा सिसा मिसिएको हुन सक्छ 

पहिले पहिले भन्दा अहिलेका रंगमा गुणस्तरको प्र्रश्न राख्नुपर्ने अवस्था छ । कुनै कुनै रंगमा सिसा मिसिएको हुनसक्छ, जो बालबालिकाको छालाको लागि एकदमै हानिकारक हुन्छ । सँगै रसायन मिसिएको स्प्रे रंगहरु हुन्छन् । यस्ता रंग छालामा पर्दा छाला फुट्ने, डन्डिफोर आउने, छाला फुस्रो हुने, चिलाउने, डाबर आउने, घाँटी बस्ने, आँखा रातो हुने समस्या आउन सक्छ । त्यसैले रंगको छनौटमा ध्यान दिनुपर्छ । लगाउने बेलामा पनि ध्यान दिन जरुरी छ ।

रंग कसरी निकाल्ने ?

छालामा केमिकल रंग लगाएका छौं भने हामी त्यसलाई तुरुन्त निकाल्नको लागि मट्टितेल, पेट्रोलको प्रयोग गर्छौं । तर यो छालाको लागि धेरै हानिकारक हुन्छ । कपालमा लागेको रंग निकाल्दा मन तातो पानीमा कन्डिस्नर लगाएर धुने र तेलले मालिस गर्नुपर्छ । छालाको लागि सेता साबुन र मन तातो पानीले सफा गर्नुपर्छ । नङलाई पनि नरम ब्रसले सफा गर्ने र तेलले मालिस गर्ने गर्नुपर्छ । 

छालाको सुरक्षा कसरी गर्ने ?

होलीमा रंग लगाएपछि दुई तीन दिनसम्म दाह्री काट्ने, थ्रेडिङ तथा फेसियल गर्नु हुँदैन । यो बेलामा छाला कमजोर भएको हुन्छ र यस्ता क्रियाकलापले छाला फुट्ने हुनसक्छ । कुनै बेला छालामा रंगको कारणले डाबर आउने, चिलाइरहने तथा फोका देखा पर्न सक्छ । घाममा जाँदा चर्याउने, परपराउने भएमा डाक्टरकोमा जानु पर्छ । 

(वरिष्ठ छाला रोग तथा यौन रोग विशेषज्ञ डाक्टर जोशीसँग सुजाता खत्रीले गर्नुभएको कुराकानीमा आधारित)

Mitsubishi

प्रतिक्रिया दिनुहोस

सम्बन्धित सामग्रीहरु

  • प्रचण्डलाई सजिलै मिल्ला र एकीकृत पार्टीको अध्यक्ष पद !

    माओवादीमा ४७ सालपछि आएका नेता कार्यकर्ता धेरै छन् भने एमालेमा प्रचण्ड भन्दा पनि पाका, धेरै योगदान गरेका पुराना नेता कार्यकर्ताको संख्या ठूलो छ । प्रचण्डले उनीहरुको योगदानको मूल्यांकन गर्नेछन् भन्ने आधार के हुन्छ भन्ने निश्चित नभै एमालेको ठूूलो पंक्तिले प्रचण्डलाई सहज हिसावले स्वीकार्न कठिन छ ।

  • बन्दी चेतनाको ‘जाँच प्रयोग’

    “यहाँ अहिले हामी ६ सय ६८ जना छौं” – एक परिचित युवा बन्दीले सुस्तरी कानमा भने । राणाकालमा बनेको दुईतले एउटा भवन नजिकै ठाउँ–ठाउँमा चिराचिरा परेर कमजोर हालतमा उभिएको थियो । त्यसकै कापमा एउटा सानो गल्ली जस्तोमा चिया पाकिरहेको थियो शायद, बन्दीहरु त्यतैबाट तातो चियाका गिलास लिँदै निस्किरहेका थिए ।

  • नेपालमा चीनको स्वार्थ

    कैयौँ पटक ‘नेपालको सार्वभौमसत्ता रक्षाका लागि’ चीनले सहयोग गर्ने भन्ने गरिएको छ बेइजिङ्गबाट । कूटनीतिक दृष्टिले यो अत्यन्तै गम्भीर अभिव्यक्ति हो । यसको अर्थ नेपालको सर्वभौमसत्ता गुम्ने र नेपालको अस्तित्व नै नरहने खतरा छ भनेर चीनले विश्लेषण गरेको हो भनेर बुझ्नु पर्ने हुन्छ ।

  • आँखाको क्यान्सर कति खतरनाक ?

    एक दशक अगाडि अलि कम र अहिलेको दशकमा एकदम धेरै सुनेको रोग क्यान्सर हो । शरीरको विभिन्न अंगहरु फोक्सो, आन्द्रा, कलेजो, पाठेघर, स्तनलगायतमा क्यान्सर भए जस्तै आँखामा पनि क्यान्सर हुन्छ । अरु क्यान्सरमा भन्दा यो क्यान्सर हुने जोखिमयुक्त कारक तत्वहरु फरक छन् ।

  • ओलीका अघिल्तिर कति धेरै अवसर ?

    बोले अनुसार काम थाल्ने हो भने वाम गठबन्धनको सरकारका सामु चुनौती थोरै र अवसरहरु कता हो कता धेरै छन् । अब बन्ने सरकारका लागि सबैभन्दा ठूलो अवसर विकासलाई तल्लो तहसम्म पुर्यासउने संरचना तयार छ । स्थानीय तहको चुनावपछि विकासलाई नागरिकको घर दैलोसम्म पुर्याउने जनप्रतिनिधिहरु चुनिएर अहिले काममा छन, तर देखाउने काम नपाएर कामका अवसरको खोजीमा छन ।

सबै हेर्नुहोस
Skill Training
पछिल्ला समाचारहरु

सोसल मिडिया