MENU

विचार/अनुभूति

होली खेल्दै हुनुहुन्छ ? यी कुरामा ख्याल गर्नुहोस्

डाक्टर शम्भु दत्त जोशी –

होलीमा अनुहारभरी धेरैथरीका रंग पोतेर हिँड्न, एक आपसमा रंग लगाउन, पानीमा भिजेर रमाइलो गर्न कसलाई मन नपर्ला र ? तर मनोरञ्जनका लागि मनाइने यो पर्व मनाउन जानेन भने खुुशी भन्दा दुःख धेरै झेल्नु पर्छ । भनाई नै छ नि रोग लागेर उपचार गर्नुभन्दा रोग नै लाग्न नदिनु बेश । त्यसैले होली खेल्ने तयारी गरिरहँदा सुरक्षाका उपायहरुको पनि पूर्व तयारी गर्न उत्तिकै जरुरी छ । 

पूर्व तयारी

होलीमा खेलिने रंगले शरीरको सबै भागमा भन्दा बढी असर गर्ने ठाउँ भनेको छाला हो । सँगै नङ र कपालमा पनि यसले असर गर्छ । अझ रंग लगाउँदा आँखामा पर्ने सम्भावना पनि रहन्छ । त्यसैले होली खेल्नलाई पानी, रंग र खानेकुराको व्यवस्था सँगैै शरीर ढाक्ने पूरा कपडा, आँखामा कालो चस्मा, टाउकोमा टोपी, छालाको लागि मोइस्चराइजिङ क्रिम र सनब्लक एसपीएफ ३० भन्दा माथिको क्रिम, कपालको लागि तोरी, नरिवल तथा जैतुनको तेलको व्यवस्था गर्नुपर्छ । 

रंगमा सिसा मिसिएको हुन सक्छ 

पहिले पहिले भन्दा अहिलेका रंगमा गुणस्तरको प्र्रश्न राख्नुपर्ने अवस्था छ । कुनै कुनै रंगमा सिसा मिसिएको हुनसक्छ, जो बालबालिकाको छालाको लागि एकदमै हानिकारक हुन्छ । सँगै रसायन मिसिएको स्प्रे रंगहरु हुन्छन् । यस्ता रंग छालामा पर्दा छाला फुट्ने, डन्डिफोर आउने, छाला फुस्रो हुने, चिलाउने, डाबर आउने, घाँटी बस्ने, आँखा रातो हुने समस्या आउन सक्छ । त्यसैले रंगको छनौटमा ध्यान दिनुपर्छ । लगाउने बेलामा पनि ध्यान दिन जरुरी छ ।

रंग कसरी निकाल्ने ?

छालामा केमिकल रंग लगाएका छौं भने हामी त्यसलाई तुरुन्त निकाल्नको लागि मट्टितेल, पेट्रोलको प्रयोग गर्छौं । तर यो छालाको लागि धेरै हानिकारक हुन्छ । कपालमा लागेको रंग निकाल्दा मन तातो पानीमा कन्डिस्नर लगाएर धुने र तेलले मालिस गर्नुपर्छ । छालाको लागि सेता साबुन र मन तातो पानीले सफा गर्नुपर्छ । नङलाई पनि नरम ब्रसले सफा गर्ने र तेलले मालिस गर्ने गर्नुपर्छ । 

छालाको सुरक्षा कसरी गर्ने ?

होलीमा रंग लगाएपछि दुई तीन दिनसम्म दाह्री काट्ने, थ्रेडिङ तथा फेसियल गर्नु हुँदैन । यो बेलामा छाला कमजोर भएको हुन्छ र यस्ता क्रियाकलापले छाला फुट्ने हुनसक्छ । कुनै बेला छालामा रंगको कारणले डाबर आउने, चिलाइरहने तथा फोका देखा पर्न सक्छ । घाममा जाँदा चर्याउने, परपराउने भएमा डाक्टरकोमा जानु पर्छ । 

(वरिष्ठ छाला रोग तथा यौन रोग विशेषज्ञ डाक्टर जोशीसँग सुजाता खत्रीले गर्नुभएको कुराकानीमा आधारित)

Mitsubishi

प्रतिक्रिया दिनुहोस

सम्बन्धित सामग्रीहरु

  • विचरा बोर्डिङका विद्यार्थी : जेलसरी जिन्दगी, व्यवहारिक ज्ञान शून्य

    ९८ प्रतिशत ल्याएर पास गरिरहेको छोरोलाई घर परिवारलगायत व्यवहारिक पक्ष केही पनि थाहा हुँदैन । थाहा होस् पनि कसरी उसलाई परिक्षामा कसरी प्रतिशत बढाउने फर्मुला बाहेक अरु केही सिकाइएन। सबै किताबका फर्मुला कण्ठ बनाइयो तर उसलाई जिन्दगीको फर्मुला कहिल्यै सिकाइएन।

  • संस्कृतभाषा र धर्म–संस्कृति–शिक्षाका बालपाठ्यपुस्तक

    वर्तमान परिस्थितिमा नयाँ पुस्तामा धार्मिक–साँस्कृतिक जागरणको आव¬श्यकता अनुभव गरेर लामो समयदेखि संस्कृत भाषाको र वैदिक हिन्दु धर्म–संस्कृतिको अध्ययन, मनन, आचरण र प्रचार–प्रसारमा संलग्न हुँदै आएको स्वाद्ध्यायशाला¬कुटुम्ब यसतर्फ अग्रसर भैरहेको छ ।

  • भर्ना अभियानको तामझाम : गुणस्तर सुधारमा किन जाँदैन ध्यान ?

    भर्ना अभियान बिगतमा पनि हामीले हेरेकै हौँ । अहिले पनि त्यसलाई निरन्तरता दिन खोजिएको छ । हरेक वर्ष सरकारी निकायबाट तामझाम देखाउने क्रम यो वर्ष पनि चलेकै छ । तर विद्यार्थी सामुदायिक विद्यालयमा किन आएनन् ? कसरी विद्यार्थीलाई आकर्षण गर्ने ?

  • एमाले–माओवादी एकता : मासिने पालो अब कसको ?

    भारतले नमिलाइदिएसम्म एक अर्काका शत्रु रहेका एमाले र माओवादी मिलाप भएर तालमेल गरेर चुनावमा जाँदा कांग्रेस सकियो । यी दुई कम्युनिष्ट जोडिएर एउटै पार्टी बनाउने क्रम चल्दैछ यस बेला ।तर एउटा शक्ति अर्का विरूद्ध प्रयोग भएर क्रमै सँग एक–अर्कालाई मास्ने विदेशी दाउ रोकिएको छैन नेपाली राजनीतिमा ।प्रश्न बाँकी छ, मासिने पालो अब कसको ?

  • ०७५ मा छुकछुके रेल, मेलम्चीको भेल र क्रिकेट खेल

    सुखसँग दुःख गर्नु र दुःखमा पनि दुःख पाउनुमा आकाश पातालको फरक छ । दुःख गरेअनुसार फल मिल्यो भने त्यो दुःख पनि सुख हुन्छ । तर दुःखमा बगेको पसिना बालुवामा पानी खन्याए जस्तो भयो भने दुःखमाथि दुःख मात्रै हुन्छ । बितेका धेरै वर्षमा धेरैलाई यस्तै भयो । दुःखमाथि भुक्तमान, सास्तीमाथि सकस ।

सबै हेर्नुहोस
Skill Training
पछिल्ला समाचारहरु

सोसल मिडिया