MENU

विज्ञान प्रविधि

Ncell Axiata
chhaka panja

व्यायाम गर्नुहुन्न भने सावधान !

चैत २१ – विश्वमा हरेक वर्ष ५० लाख मानिसको शारीरिक अभ्यास नगर्दा ज्यान जाने गरेको पाइएको छ । बेलायतको हार्ट फाउण्डेशनले जारी गरेको प्रतिवेदनमा शारीरिक व्यायाम नगर्दा हृदयघातको खतरा उच्च हुने उल्लेख गरेको छ । शारीरिक निष्क्रियता विश्वमा मानिसको ज्यान जानुका प्रमुख १० कारण मध्ये एक रहेको पाइएको छ । प्रतिवेदनमा बेलायतमा २ करोड मानिसले व्यायाम नगर्ने जनाएको छ । व्यायाम नगर्नेमा पुरुष भन्दा महिलाको संख्या धेरै छ । बेलायतमा १० असामयिक निधनमध्ये एक जनाको व्यायाम नगरेको कारण भएको वैज्ञानिकले बताएका छन् । वैज्ञानिकले हृदयघात हुने बिरामीमध्ये तीन चौथाईले शारीरिक व्यायाम नगर्ने गरेका पाइएको बताएका छन् । शारीरिक व्यायामले हृदयघात वा मुटु सम्बन्धी रोग लाग्ने खतरा ३५ प्रतिशतले घटाउँछ । यस्तै हृदयघातका कारण हुने मुत्यु पनि ३० प्रतिशतले घट्ने वैज्ञानिकले बताएका छन् । 

 

प्रतिक्रिया दिनुहोस

सम्बन्धित सामग्रीहरु

सबै हेर्नुहोस
western union
nepali women
पछिल्ला समाचारहरु

सोसल मिडिया