MENU

मनोरञ्जन

Ncell Axiata
USAID

एक हिरो जसले फिल्म खेल्न ३ महिनामा घटाए ३२ किलो तौल

काठमाडौं, चैत २२ – दीपेन्द्र के खनालको निर्देशनमा बनेको सिनेमा ‘लभ लभ लभ’ वैशाख १ देखि देशभर प्रदर्शन हुँदैछ । यो सिनेमाबाट अभिनेता सुरज पाण्डेले मुख्य अभिनेताको रुपमा नेपाली सिने नगरीमा डेब्यु गर्दैछन् । 

मुख्य अभिनेताको  रुपमा यो पहिलो सिनेमा भएपनि अभिनयको अनुभव भने उनले सानैमा बटुलिसेकका छन् । सुरजले कर्तव्य, दुई किनारा, अजम्बरी नाता, दोबाटो लगायतमा बालकलाकारको रुपमा काम गरिसकेका छन् । 

सिनेमामा आउन घटाए ३२ किलो तौल

सानैदेखि अभिनयमा रुची भएका र अभिनय गर्दै आएका सुरजले ‘लभ लभ लभ’मा काम गर्ने पक्का भएपछि ३२ किलो तौल घटाएका थिए । सिनेमामा मुख्य अभिनेता त्यसमाथि पनि सुन्दर अभिनेत्रीको पछि लाग्ने पात्रको रुपमा देखिने भएपछि उनले तीन महिनामै ३२ किलो तौल घटाएको जानकारी हामीलाई दिए । त्यो भन्दा पहिले सुरज १ सय १२ किलोका थिए । अहिले उनको तौल ८० किलोको हाराहारीमा छ ।

कसरी घटाए तौल ?

सुरजले तौल घटाउनको लागि कार्डियो हाईडेन्सिटी वर्कआउट फलो गरेका थिए । त्यस्तै उनले खानपिनमा पनि निकै कन्ट्रोल गरे । उनले त्यसबखत चिल्लो, चिनी, मैदा र कार्बोहाईड्रेडयुक्त खाना बारेका थिए । उसिनेको कुखुराको मासु, फलफूल र साकाहारी खानाले नै उनलाई दुब्लाउन मद्दत गर्यो । 

उज्यालो र forseenetwork.com को सहकार्य

प्रतिक्रिया दिनुहोस

सम्बन्धित सामग्रीहरु

  • बलिउडका ‘बादशाह’ शाहरुख खानको २५ वर्षे बलिउड यात्रा

    असार ११ – सन् १९९२ मा चलचित्र दिवानासँगै बलिउड प्रवेश गरेका बलिउडका ‘बादशाह’ भनेर चिनिने अभिनेता शाहरुख खानले दिलवाले दुल्हनिया लेजाएंगे, कुछ कुछ होता हे, कभी खुसी कभी घम जस्ता हिट चलचित्र दिए ।

  • घर कडा भएकाले लभ गर्न पाइएन : प्रदिप खड्का

    अभिनेता प्रदिप खड्का अभिनित सिनेमा ‘प्रेम–गीत २’ साउन १३ गते रिलिज हुँदैछ । उनले आफ्नै प्रोडक्शन हाउसबाट बनेको सिनेमा “स्केप”बाट अभिनयको सुरुवात गरेका हुन् । डेब्यू सिनेमाबाट खासै चर्चा र सफलता नपाएका प्रदीपलाई दोस्रो सिनेमा ‘प्रेमगीत’ले परिचित गरायो । अझ भन्ने हो भने उनी यही सिनेमाबाट रातारात स्टार बनेका हुन् । अहिले ‘प्रेमगीत’को सिक्वेलको प्रमोसनमा हिँडेका प्रदिपले हामीसँग आफनो किशोरावस्थाको अनुभव बाँडेका छन् ।

  • बारुदको गोली बनाउने पहिलो नेपाली कलाकार जुँगे भट्टराई

    काठमाडौं, असार ११ – कलाकार उद्धव भट्टराईले आफ्नो पहिचान नै जुँगा बनाए । जुँगा पालेकै कारण उनलाई सबैले जुँगे भट्टराईका नामले चिन्न थाले र सम्बोधन पनि गर्न थाले ।

  • रोशनको एकल एल्बम ‘वन्ली यू’ विमोचित

    भक्तपुर, असार ११ – चौध वर्षको नियमित साधनापछि भक्तपुरका गायक रोशन धौभडेलको पहिलो एकल गीति एल्बम ‘वन्ली यू’ आज सार्वजनिक गरिएको छ ।

  • भोट माग्ने काइदाः लिम्बुदेखि देउडा गीतसम्म

    पहिलो चरणमा ठेट नेपाली भाषामा लोक दोहोरी गीत मार्फत भोट मागेको एमालेले अहिले देउडा, भोजपुरी, मैथीली लगायत भाषामा गीत बनाएर चुनावी प्रचारप्रचार संगीतमय बनाएको छ । एमालेलाई मधेस विरोधीको आरोप लागेकोले पनि मैथीली, अवधी र भोजपुरी भाषामा धेरै चुनावी गीत बनाएर प्रचार गरिरहेको छ ।

सबै हेर्नुहोस
Nepal Life Insurance
Job Vacancy
पछिल्ला समाचारहरु

सोसल मिडिया