बजारमा पाइने तयारी खानेकुराले बालबालिकामा विभिन्न राेग निम्त्याउँछन् : डाक्टर अरुणा उप्रेती

 भदौ २९, २०७६ आइतबार १२:३७:३८ | उज्यालो सहकर्मी

काठमाण्डाै - सानो उमेरका बालबालिकालाई बजारमा पाइने तयारी खानेकुरा खुवाउँदा मुटु सम्बन्धी तथा मधुमेहको समस्या हुने डाक्टरहरुले बताएका छन् ।

पत्रु खानेकुरा वा जंक फुड पनि भनिने बजारमा पाइने तयारी तथा प्याकेट पारिएका खानाले तत्काल स्वास्थ्यमा असर नगरे पनि केही समयपछि मुटुसम्बन्धी राेग तथा मधुमेहजस्ता गम्भीर खालका समस्या निम्त्याउने भएकाले सचेत रहनुपर्ने पोषणविद् डाक्टर अरुणा उप्रेतीले बताउनुभयो ।

डाक्टर अरुणा उप्रेती

चाउचाउ, कुरकुरे, चिप्स, बिस्कुट, पिज्जा, बर्गर, मम, चाउमिनलगायत बजारमा पाइने तयारी खानामा रेसादार पदार्थ कम हुने र रेसादार पदार्थ कम भएको खानाले स्वास्थ्यमा गम्भीर असर पार्ने उहाँले बताउनुभयो ।

देख्दा आकर्षक भए पनि, चिल्लो, पिरो र मसला धेरै हुने, धेरै समय अघि बनेका हुने र गुणस्तरहीन खाद्य पदार्थ प्रयोग भएकाे हुनसक्ने भएकाले त्यस्ता खानेकुराले कब्जियतलगायतका समस्या निम्त्याउने उहाँको भनाइ छ ।

तयारी खानाबारे पर्याप्त जानकारीको अभावमा कतिपय अभिभावकले पनि सजिलोका लागि आफ्ना बालबालिकालाई यस्ता खानेकुरा  खुवाउने गरेको उहाँले बताउनुभयो । खान छिटो, स्वादिलो र तयारी अवस्थामा उपलब्ध हुने भएकाले पनि अभिभावक तथा बालबालिकाहरु यसप्रति बढी आकर्षित हुने गरेका डाक्टर उप्रेतीले बताउनुभयो । 

अन्तिम अपडेट: फागुन ८, २०८१

उज्यालोका खबर फेसबुक, इन्स्टाग्राम, एक्स ट्वीटर र यूट्युबमा हेर्न तथा उज्यालो रेडियो नेटवर्क ९० मेगाहर्जसँगै देशभरका विभिन्न एफएम रेडियोहरुबाट पनि सुन्न सकिन्छ । उज्यालोमा प्रकाशित तथा प्रसारित सामग्री यस संस्थाको स्वतन्त्र, निष्पक्ष र तथ्यमा आधारित सम्पादकीय नीतिबाट निर्देशित छन् र गल्ती नहोस भन्नेमा सचेतता अपनाएर तयार पारिएका छन् । प्रकाशन र प्रसारण भएका सामग्रीको विषयमा तपाईको गुनासो, प्रतिकृया र सुझावलाई हार्दिक स्वागत गर्दै गल्ती भएको पाईएमा तत्काल सच्याइने जानकारी गराईन्छ । उज्यालोबाट प्रकाशन तथा प्रसारण हुने सामग्रीको प्रतिलिपि अधिकार यस संस्थामा निहीत रहेकोले संस्थाको अनुमति विना समाचारको नक्कल उतार्ने, पुनरुत्पादन, प्रशारण वा फोटोकपी गर्न पाइदैन । कसैले त्यसो गरेमा कानूनी कार्वाही हुन सक्नेछ ।

तपाईको प्रतिक्रिया

समाचार

लोकप्रिय

१

रोकिएको विदेशी सहायता दुई दिनभित्र शुरू गर्न अमेरिकी प्रशासनलाई अदालतको आदेश

२

झन्डै ७० करोड रुपैयाँमा ‘गोल्ड कार्ड’ भिसा दिने अमेरिकी राष्ट्रपति ट्रम्पको घोषणा

३

भारतको केआईआईटीका विद्यार्थीले त्रिभुवन विश्वविद्यालयमा पढ्न पाउने

४

सरकारको स्वीकृतिमै घिसिङ भारत गएको प्राधिकरणको दाबी

विचार

उज्यालो टी भी

वैदेशिक रोजगारीमा जादा सुरक्षित हुने तरिका

मनोपरामर्शले बदलेको जीवन कथा

विदेशबाट श्रीमान् फर्काउने साहस बटुलेका वित्तीय कक्षा सहभागीका कथा

मेरो कथा मेरो भोगाई